วันจันทร์ที่ 7 ตุลาคม พ.ศ. 2556

เมนูอาหารเจ หมูยอผัดผักน้ำมันหอย อร่อยได้ไม่มีอ้วน!


มาแล้วจ้าาแฟนๆ Fatfooddiet สุขกายสบายใจกันทั่วหน้ากับช่วงเทศกาลถือศีลกินเจ วันนี้ขออินเทรนด์กันซะหน่อย ขอนำเสนอเมนูอาหารเจอร่อยๆ เรียกได้ว่าอร่อยได้ไม่มีอ้วนอย่างแน่นอน สุขใจแถมสุขภาพกายดีเยี่ยมอย่างแน่นอน กับเมนูนี้ "เมนูอาหารเจ หมูยอผัดผักน้ำมันหอย อร่อยได้ไม่มีอ้วน!"  ขอบอกว่าวิธีการทำนั้นแสนจะง่ายดาย จะมีอะไรกันบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ

เมนูอาหารเจ หมูยอผัดผักน้ำมันหอย

วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2556

ราดหน้าเห็ดเจ อร่อยอิ่มบุญไร้ไขมันจ้า


วันนี้มีอีกหนึ่งเมนูอาหารสุขกายสบายใจมาฝากแฟนๆ Fatfoodditet สำหรับช่วงกินเจ เผื่อว่าเบื่อๆข้างกล่องเซเว่น เมนูวันนี้ก็คือ ราดหน้าเห็ดเจ อร่อยอิ่มบุญไร้ไขมัน จ้าาา ...เรียกได้ว่าเป็นอาหารสุขภาพกันอีกแล้วนะจ๊ะ ช่วงกินเจนี้แหละถือเป็นช่วงสะสมแต้ม ทำคะแนน ลดความอ้วนของเราได้ดีเลยนะคะ เน้นผักผลไม้ไม่เน้นแป้ง ไม่พูดพร่ามทำเพลงกันแล้วจ๊ะ มาดูกันสิว่า ราดหน้าเห็ดเจ ของเราวันนี้ต้องเตรียมอะไรกันบ้าง

เมนูอาหารเจ ราดหน้าเห็ดเจ

วันศุกร์ที่ 4 ตุลาคม พ.ศ. 2556

ผัดซีอิ๊ววุ้นเส้นผักรวมเมนูง่ายๆเอาใจหุ่นสวย


กลับมาแล้วจ้าแฟนๆ Fatfooddiet วันนี้เช่นเคยมีเมนูเอาใจหุ่นสวยมาฝาก วันนี้ขอนำเสนอ "ผัดซีอิ๊ววุ้นเส้นผักรวม" รับรองว่าอร่อยถูกปาก แถมทำได้ง่ายๆได้เองที่บ้านจ้าา ว่าแต่วันนี้ผัดซีอิ๊ววุ้นเส้นผักรวมของเราจะต้องเตรียมอะไรกันบ้างนั้นมาดูกันเลยจ๊ะไม่รอช้าแล้ว

ผัดซีอิ๊ววุ้นเส้นผักรวม